ファスティング(断食)生活と、筋トレ生活と。

皆さん体は引き締まってますか?それとも今年は海とかプールに行けそうになかったから、サボっちゃってましたか??

それとも引き締めた体お盆休みでちょっとリバウンドしちゃいましたか?ワタクシは・・・

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